Consulta online
O mesmo acompanhamento, onde quer que esteja, com total privacidade.
Psicóloga Clínica
Cuidar de Ti é o primeiro passo.
Acompanhamento psicológico online, próximo e humano, no teu ritmo.
Um percurso feito contigo, não por ti.
A terapia é espaço para olhar para o que dói, mas também para aquilo que queres construir. Não é um caminho que faço por ti. É um caminho que fazemos juntos.
Como posso ajudar
Acompanhamento Psicológico On-line, adaptado ao que precisas, em cada fase da vida, com total privacidade
Ansiedade e Autoestima
Ferramentas para gerir a ansiedade e fortalecer a autoestima.
Burnout e Regulação Emocional
Acompanhamento para esgotamento profissional e equilíbrio emocional.
Perturbações da Personalidade
Acompanhamento para perturbações da personalidade e outras problemáticas clínicas.
A minha abordagem
Trabalho numa base de empatia, escuta ativa e sem julgamentos. Cada acompanhamento é construído a dois, com objetivos claros e ao seu ritmo.
- Escuta genuína e confidencialidade total
- Objetivos definidos em conjunto
“Um espaço seguro para cuidar de si.”
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Agendar Consulta
Preencha o formulário para agendar a sua primeira consulta. Respondo em 24-48h.
Respondo normalmente em 24–48h. As marcações são feitas por mensagem.
Precisas de ajuda?
Nem sempre é fácil pedir ajuda. Se estás a passar por um momento particularmente difícil, não precisas de o enfrentar sem apoio.
Aqui encontras alguns recursos nacionais que podem prestar apoio, orientação ou encaminhamento, de forma gratuita e/ou confidencial.
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